夫婦・恋愛・パートナーシップカウンセリング

専業/兼業主婦専門・夫婦関係・恋愛関係・子供・将来への不安を消して。もう心配はいらない。

自分の為に生きるという事

ケンカになるって…お互いが

自分の正当性を相手に認めさせたい。

=相手を変えたい。

これは承認欲求

 

承認欲求を他の人に求める…というのは

自分が自分を認められていないから。

だから、相手に認めてもらいたい。

 

普段は普通に生活してて

自分は一生懸命

家事もしてるし、仕事もしてる。

自分は頑張っているって思ってるし

自分は自分を認めてる。って

思うかもしれない…

 

自分を認められていない…なんて

言われてもピンとこないかもしれません。

 

自分を認める…って

できない自分も認める。ってことなんです。

頑張っている自分ではなくて

完璧な自分ではなくて…

ありのままの…そのままの自分。

 

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誰の為に頑張っていますか?

自分の為ですか?

その頑張りは無理をして、何かを我慢して

頑張っているのではないですか?

 

家族の為に…

子供の為に…って

自分を置き去りにして

頑張ってきたのではないですか?

 

子供に対して

ああしなさい。こうしなさい。

こうじゃなきゃいけない。

…って

 

旦那さんに対して

これをしてくれない。

あれもしてくれない。

…って

 

思ったりしていませんか?

(彼に対してでも、親に対してでも同じです。)

 

どんな人でも、その人は1人の人間なんです。

誰の為に生きているわけではなくて

自分の為に生きている。

 

本当に求めているのは

誰でも自分の愛情なんです。

自分が自分を愛してくれない。

誰かの為に自分を後回しにして

生きてしまっている。

 

そうなると

自分の行き場がなくなってしまって 

本当の自分を出せなくなってしまう。

そして

身体の不調やイライラに現れてきます。

 

もう今まで十分に

誰かの為に頑張ってきた…

 

あなたもこれからは

自分の為に生きて良いんです♪

 

 

 

 

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自分の中のストーリー

まず、できること。

 

しあわせは考えてなれるものではないので

しあわせだ…と思っていても

本当の「しあわせ」ではなかったりする。

その状態の時には気付かない…絶対に。

 

私自身がそうだったように…

 

「しあわせ」は感じるもの。

ただここにいるだけで感じるのだから

 

そうなる為にまずできること…

 

自分は誰の為に生きてるのか。

 

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もしも、今の生活が

「〇〇だから、こうしなきゃいけない」

と思ってしまう生活だったら

楽しくないですよね?!

 

「こうしなきゃいけない」 って

自分を縛りつけているのは自分なんです。

だけど、誰の為にそうしてきたのか…

苦しかったり、迷ったりしているのなら

自分の為ではないんです。

 

「私がやらなきゃ…」

「私が居ないと…」

 

周りに必要とされて

周りの為にしている事だと

思うかもしれませんが

周りに依存しているということなんです。

 

必要とされている自分になりたくて

こう思っている。

 

すべて自分の中のストーリーです。

 

どうして、そう思うのか…

気付くところから

「しあわせ」が見えてきます。

 

 

 

 

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あらためて腑に落ちた瞬間

ちょっと前に読んだ本に

「女は磨き過ぎると気持ち悪くなる」って

書いてあって

 

エステとかネイルとか外見を整えるのは

良いけど、それだけでは

気持ち悪くなる…と言う話(笑)

 

若いうちは良いと思うんです。

成長過程だし♪

そんな時期があってこそ

人間味も増すと思うから。

 

ただ、ある程度歳を重ねたら

中身の成長が無いと

いくらアンチエイジングをしても

気持ちが悪い…って事なのでしょう^^;

 

気持ち悪い。っていう言い方も極端だけど

外見と内面のアンバランスさが

周りにも伝わるって事かもしれません。

エステサロンなんかの女性は

きれいだけど...

ロボットみたいで気持ちが悪い...と言うわけです。

一方で

一流のお店のホステスさんなんかは

外見もきれいにしてるけれど

なんとも言えない

「女っぽさ」と「色っぽさ」がある。と...

 

女性の「色っぽさ」って

「愛される力」「受け入れる力」なんだな〜って思います。

 

そして、前にも書いたけど

逆に男性の「たくましさ」は

やっぱり「愛する力」「守る力」なんだな〜。

 

と、あらためて腑に落ちた瞬間でした。

 

本当のパートナーを見つけたいのなら

外見も大事だけれど

男性性、女性性を磨く事が大事なのかな(^^)

 

saiaiyo.hatenablog.com

 

 

 

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