夫婦・恋愛・パートナーシップカウンセリング

専業/兼業主婦専門・夫婦関係・恋愛関係・子供・将来への不安を消して。もう心配はいらない。

やりたい事をやっていますか?

いつも何気なくしている事...

生活パターンはあなたに合っていますか?

合っていない場合

気付かないうちにエネルギーを消耗してしまいます。

疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったりするのはそのせいで

よく免疫力の低下...とか言われます。

 

エネルギーって楽しい事をしている時はあまり消耗しないもので...

楽しくない事...やりたくない事をしていると

どんどん減っていきます。

なので、甘いものがほしくなり間食してしまったり...

回復にも時間がかかり...悪循環。

 

今やっている事...は自分が本当にやりたいことなのか???

ちょっとだけ感じてみる癖をつける

 

やりたくない事をやめると

間食が減ってダイエットに繋がったりもしますよ(^ ^)