愛と自分を見つけるヒーリング&カウンセリング

専業/兼業主婦専門・恋愛関係・子供。不安を信頼に変える。

答えを出そうとすると苦しくなる

迷っている時…

答えを出そうとすると苦しくなるんですね。

私たちって小さい頃から

良い、悪い…

正解、間違い…

と、白黒つける事を教えられてきました。

人間ってそんな風に

決めつけられるものじゃないんです。

 

表があって裏もある

どっちも同時に存在する

片方だけでは存在しないんです。

 

人のこころの中にも

いろんな感情がある。

その感情すべて良いも悪いもないんです。

自分の中で

こんな感情を持ってはいけないとか

判断していたりしませんか?

 

良い悪いの判断ではなく

ただ感じてあげてください。

こんな…いろんな感情を持つ

こころをもった人間なんだと…。

自分を受け入れてあげてください。

 

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判断する事で

感情を押さえつけてしまうと

苦しくなる

 

そして

 

ありのままの自分を受け入れてくれない

自分を信じられなくなるんです。

 

知らないうちに

本当の自分を出せなくなってしまって

 

毎日が楽しくなくなったり。

何をしたいのかが分からなかったり。

孤独を感じたり。

人と関わるのが嫌になったり。

お酒がやめられないとか…

多数の異性を求めるとか…

 

いろいろな事が上手くいかなくなる。

すべて…自分が変わったら

上手くいくことなんです。

 

そんな自分に気付くだけ。

 

みんな

作られた完璧なあなたではなく

そのままのあなたが大好きなんです。