ちっぽけだけど大きな重荷

欲しいものは欲しい。

好きなものは好き。

やりたい事はやりたい。

会いたい人に会いたい。

嫌な事は嫌。

悲しい事は悲しい。

 

自分の本当の気持ちを言っていますか?

周りの人の反応を気にして

自分のプライドが邪魔して

言えない事はありませんか?

 

自分では自覚していなくても

我慢している状態…もあるんです。

それが続くと

イライラする…苦しくなる…

落ち込む…気力がなくなる…

 

そんな自分もいけない。と

持ちこたえては繰り返す。

そのままでは悪化させるだけなんです。

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誰に伝えなくてもいい。

自分が自分に伝えてあげる。

自分が自分をわかってあげる。

それが一番の解決方法。

 

自分で自分がわからなくなったなら

誰かに頼ってもいい。

できれば…友達ではなく

カウンセラーに聞いてもらうのが一番いい。

 

こんなちっぽけな悩み…なんて

思わないで。

 

ちっぽけな悩みが

あなたのこころの大きな重荷になっています。